Je geringer unser Slebstwertgefühl ist, desto mehr versuchen wir alles perfekt zu machen. Dadurch wird unser Leben viel anstrengender, weil das Perfekte nicht existiert und eine unrealischtische Erwartung versuchen zu erfüllen. Wie du mit dem Perfektionismus in dir umgehen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Unsere innere kritische Stimme kann unser Leben erheblich erschweren. Deshalb ist es so wichtig, dass wir eine liebevolle Stimme in uns aufbauen und damit unser Leben glücklicher gestalten können.