Seminare

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Aktuelle Seminare 2022

Feedback Teilnehmer*innen

					
					Das Seminar bei Meryem war sehr aufschlussreich. Sie ist eine sehr einfühlsame Person, welche auf jede Seminarteilnehmerin eingeht, ohne dabei aufdringlich zu sein. Sie gibt jedem den Raum, den er/sie braucht. Ich persönlich konnte viel für mich mitnehmen, was die Arbeit an meinem Selbstwertgefühl betrifft. Es waren viele tolle Ideen, Übungen und Ansätze dabei, die mich motiviert haben weiter an mir zu arbeiten.				
Isa E.

					Das Seminar wurde super gestaltet. Zum einen eine wirklich sehr kleine Gruppe, die für eine vertraute Atmosphäre gesorgt hat. Zum anderen die Art von der lieben Meryem, die jeden dort abgeholt hat, wo sie sich befindet. Es war sehr interessant, inspirierend aber auch anstrengend, weil es einen bzw. DEN Prozess auslöst, der uns alle an den Punkt bringen wird, wo wir gerne stehen möchten.				
Büsra Ö.

					Das Seminar war sehr schön strukturiert und hat sich mit verschiedenen Ebenen des Selbstwertgefühls beschäftigt, das Verständnis für das Innere Ich und Methoden damit umzugehen gezeigt. Die Anteile der Theorie und Praxis haben mir sehr gefallen. Ich empfehle es jeder Person an dem Seminar teilzunehmen, da Meryem es wunderschön gestaltet. 				
Sadaf P.

					Mir hat besonders gefallen, dass wir eine kleine und übersichtliche Gruppe waren und dementsprechend jede die Möglichkeit hatte von ihren Erfahrungen zu berichten. Außerdem fand ich die Balance zwischen theoretischem Wissen, welches zum Denken und Reflektieren angeregt hat und den Übungen bei dem man das Gelernte anwenden konnte, sehr gut gestaltet. Jede, die sich ein wenig besser kennenlernen und aktiv etwas ändern möchte, sollte gerne an dem Seminar teilnehmen, denn Erkenntnis ist Voraussetzung für Veränderungen 🙂 				
Gamze H.

					Das Seminar hat meine Erwartungen mehr als erfüllt. Es gab sehr hilfreichen und lehrreichen Input und dazu passende Übungen, um sich selbst besser kennenzulernen. Das Seminar war gut strukturiert und eine gute Mischung aus Theorie und Praxis. Die Atmosphäre untereinander war total angenehm und vertrauensvoll. Meryem hat die Teilnehmerinnen mit ihrer angenehmen und empathischen Art durch das Seminar geführt und ist auf die Themen einzelner Teilnehmerinnen behutsam eingegangen. Für die weitere Auseinandersetzung gab es praktische Tools an die Hand. Insgesamt eine absolute Empfehlung für alle Frauen, die sich selbst besser kennenlernen und ihr Selbstwertgefühl stärken möchten. 				
Simone B.

					Mir hat das Seminar gut gefallen, die Zeit verging wie im Flug. In einer angenehmen und vertrauten Atmosphäre wurden interessante und wissenschaftsbasierte Inhalte zum Selbstwertgefühl dargelegt. In diese theoretischen Aspekte wurden Übungen eingebettet, die einen aber völlig aus der Komfort-Zone locken können. Falsche Versprechungen, dass sich das SWG nach dem Seminar immer auf höchstem Niveau befindet, werden dabei nicht gemacht. Lässt man sich ernsthaft auf die Übungen ein und implementiert sie auch nach dem Seminar in den Alltag, ist ein großartiges Potenzial vorhanden, das SWG erheblich zu steigern. Es ist ein steiniger Prozess, der sich am Ende mehr als lohnt.				
Seyma A.

					Ich folge Meryem schon lange auf Instagram, und höre ihre Podcasts gerne auf Spotify. Ich habe lange überlegt, ob ich mich fur das Seminar anmelden soll und heute bin ich froh es getan zu haben. Es war nicht nur ein informativer und lehrreicher Vortrag mit Übungen. Es wurden auch Tools vorgestellt und Material zur Verfügung gestellt, um es aktiv zu praktizieren. Ob im Privatleben, auf der Arbeit, aber insbesondere für sich SELBST. Ich freue mich auf die Umsetzung im Alltag und hoffe, dass viele Menschen, insbesondere Frauen sich trauen und in sich selbst investieren. Selbstwertgefühl stärken ist mehr als nur ein Wellness Tag. Danke nochmal liebe Meryem! Könnte dir noch länger zuhören. Durch deine tolle Gesprächsführung habe ich mich direkt wohl gefühlt. Es war vorteilhaft, dass die Gruppe klein war. Die Atmosphäre war vertrauensvoll und angenehm. Freue mich auf weitere Seminare in Zukunft und bereue es nicht mich angemeldet zu haben. Danke!				
Sozdar A. 

					Am meisten hat mir die gemeinsame Bearbeitung der Inhalte in der Gruppe sowie der Austausch mit den anderen gefallen. Es war eine schöne, vertraute Atmosphäre, in der jede der Teilnehmerinnen genug Raum erhalten hat, um über ihre Themen und Gefühle zu reden. Ich habe einige neue Impulse bekommen und mich dadurch selbst besser kennengelernt. Zudem habe ich einige Tools an die Hand bekommen, um an meinen Selbstwert zu arbeiten und das ist sehr hilfreich! Daher großes Dankeschön für den wertvollen Sonntag.				
Thuy V.

					Ich fand das Seminar sehr hilfreich und schön nachvollziehbar strukturiert. Mir hat es sehr gefallen, dass Meryem uns während des Seminars auf der emotionalen Ebene begleitet hat und es eine herzliche Atmosphäre herrschte.				
Seyma S.

					Ich bin mit dem Seminar mehr als zufrieden, es war eine super Investition, denn es gibt keine bessere Investition als die in sich selbst. Mir hat besonders gefallen, dass man sowohl einen theoretischen Input als auch praktische Übungen bekommen hat, die ein wahrer Game changer sein können, wenn man sich auf sie einlässt. Das Seminar war bereichernd, spannend, emotional fordernd, aber auch erleichternd. Auch wenn mir vieles inhaltlich schon bekannt war, war es sehr hilfreich und interessant dabei 3 Stunden in die Tiefe gehen zu können. Auch die Gruppendynamik und der Raum waren sehr angenehm und vertrauensvoll gestaltet.
Meryem nimmt alle mit an Board und leistet tolle Arbeit, ich bedanke mich ganz herzlich und empfehle die Teilnahme wärmstens an alle, die sich selbst besser kennenlernen und verstehen möchten. Euch erwartet eine spannende Reise 🙂
				
Sanay A.

					Mir hat sehr die vertraute Atmosphäre gefallen, denn diese hat einem ein angenehmes, aufgenommenes Gefühl gegeben. Bei Frau Erkan hat man sich sehr geborgen gefühlt, wodurch es mir einfacher fiel offener zu sein. Durch die Art und Weise der Führung durch das Seminar, konnte man alles sehr gut verstehen. Die beigebrachten Übungen und Tools sind für die Zukunft tolle Anwendungen, um sein Selbstwertgefühl zu stärken und sich mit sich selbst zu versöhnen. Ich würde das Seminar jedem empfehlen, der sein Selbstwertgefühl stärken möchte. 				
Selin Y.

					Das Seminar zum Thema Selbstwertgefühl hat mir sehr gut gefallen. Der Aufbau war sehr gut und interessant gestaltet. Frau Erkan ist auf jede Teilnehmerin einzeln eingegangen und es war eine angenehme und vertraute Atmosphäre. Sie hat einen sehr behutsam durch die vielen kleinen Übungen begleitet und Tools mitgegeben, die man auch im alltäglichen Leben anwenden kann. Ich bin froh, daran teilgenommen zu haben und kann es jedem nur empfehlen!				
Tugba K.

					Meryem ist unfassbar einfühlsam und behutsam. Sie stellt genau die richtigen Fragen und setzt gezielte Übungen ein, um dich selbst zu hinterfragen. Sie begleitet dich mit einer fröhlichen und positiven aber unfassbar ruhigen Art, das hat mir so gut getan. Ich bin gestärkt aus diesem Seminar gegangen mit vielen Tools und Übungen an der Hand, die ich leicht in meinen Alltag einbauen kann - um Stück für Stück mit mir und an mir zu arbeiten. Vielen Dank Meryem, dass du diesen Raum geschaffen hast für diese einmaligen und besonderen Frauen und, dass wir mit dir und miteinander unsere Erfahrungen teilen konnten.
				
Rebecca F.