Stress ist oft Teil unseres Lebens. Deshlab ist es so wichtig mit Stress gut umgehen zu können, um sich präventiv zu schützen. In dieser Podcatfolge erfährst du, wie du mit Stress in deinem Alltag sei es beruflich oder im privaten Kontext besser damit umgehen kannst.

Jedes Mal, wenn wir gestresst sind und nicht wissen, wie wir am besten damit umgehen können, zahlen wir oft mit der eigenen Gesundheit.

Meryem Erkan